体重が増えてきています　ダイエットの効果は？そういや食べる量増えているな

Posted On 2023-04-27

一月から異動して仕事中

毎日ただただストレスの日々

まぁ、新たなことを覚えつつ仕事するから

仕方がないと言えば、仕方がない

なれないとね・・・・

思うのですが、最近食事量が増えてきています

まぁ、ダイエットをいつやめるか、、が区切りをつけられず

食事量を増やし始めたのが要因ですが

減らしたくなかった運動量も仕事の時間が不規則になっていて

少しづつ減っている状況です

はい

う～ん

それに伴い、背中の痛みもでてきており

肩甲骨の筋膜はがしもうまくいっていない感じ

これはいかんです

はい