疲れが抜けない　困ったもので、ニンニクを食べても効果がない

Posted On 2023-04-18

最近、異常に疲れがたまる気がしています

原因は、異動にともなうストレスかと考えていましたが

どうもそれだけではない様子

背中が痛いのです

ストレッチ、たまに筋トレをしていますが

背中の張りが取れず、疲労の原因になっている気がします

栄養をとる、寝るだけでは回復しきれない

困ったものです

ふぅ