１２キロ落ちました！！ダイエットの日々を語ります

Posted On 2022-05-10

２０２２年１月から始めたダイエット生活
なんだかんだと続けていたら、、５月１０日現在マイナス１２キロまで減量成功！

まだまだ続くダイエット

次の課題は、基礎代謝の回復と筋肉量の増加

でも、振り返ってダイエットについて語ります

と、いっても過去記事を見たほうが早いかも・・・

はい