ひと月頑張っていた時は、、、なぜか体重が増えた そう、、、一キロもね はい 2か月目・・・体脂肪が0.1パーセント減ると 筋肉量が0.1パーセント増えるという状態 なので体重に変化なし はい けど、猫背が改善されたり 体 […]...