令和4年になってから、コロナを理由にしなくなっていた 筋トレとストレッチを再開することに なんだかんだ1週間ほど続いていますが やせずに体重が増えるのです まぁ、しまっている感じはしますけど なんせまだ1週間 どうなるこ […]...