ダイエット生活、3か月と半月 順調に体重は落ちています が、最近問題が・・・・ 膝が痛い あと、太もも、ふくらはぎの疲労が抜けない なので階段を上り下りするだけで 足が悲鳴を上げます はい 体育会系の同僚に意見をもとめ […]...