やりすぎかなぁ・・・
ダイエット生活、3か月と半月 順調に体重は落ちています が、最近問題が・・・・ 膝が痛い あと、太もも、ふくらはぎの疲労が抜けない なので階段を上り下りするだけで 足が悲鳴を上げます はい 体育会系の同僚に意見をもとめ […]...
断捨離の方法は・・・
今年の目標の一つは断捨離 なんども引っ越すこと10回近く 異動が多くて・・・・ そのたびに断捨離をしているのですが 捨てきれないものも増えてきています そこで、、、どうしたらいいんでしょうか。。 という悩み 10年近く使 […]...
パソコンを買いなおすか、否か
10年くらい前に購入したノートパソコン 5年前にハードがおしゃかになって ハード交換して5年経過 故障原因がファンに埃が詰まったことによる 熱暴走のようだったので、、今はPCスタンドを使って 冷却ファンで冷やしつつ、埃対 […]...
ダイエットは続くよ、どこまでも・・・
ダイエット生活、3か月と10日くらいでしょうか はい なんと！マイナス9キロまで到達 すごいね、マサルさん！！！ ふ、古いかな しかし、問題もあり 有酸素運動をし過ぎているせいか、筋肉量が 落ち始めているようで、基礎代謝 […]...
軽キャンピングカーに興味あり
野外関係の仕事をしていますが、、、、 テントを張って、キャンプをしにでかけるわけではない 休みの日は、、ストレッチ、筋トレ、ジョギングを して、、買い出しにいったりとか バイクでツーリングとかしています なので、必要かと […]...