眠りにくくなってきたよ・・ 2022-05-02 ダイエット生活4か月 一番下がった時で-11.3キロ なかなかですね が、しかし、水分でプラマイ1キロ程度は 変わるので一喜一憂しているわけにはいきません で、最近下がりにくくなっているのですが 基礎代謝が落ちてきている […]... Read More ダイエット 日々の悲喜こもごも