台風２４号、すごかったなぁ①
台風、今回はすごかったですね はい 9時過ぎから暴風・・・窓われるんちゃうか と思うくらいの荒れ模様 9時ごろからテレビが見れなくなり 室内アンテナのテレビのみ見ることができる 22時30分ごろ停電 これはあかんと思い […]...
たまのお休み、のんびりしたい・・けど腰が痛いぞ なんで？
たまのお休みなので、のんびりしたいところ けど、やることが増えていて・・・というかたまってきて いるので、しぶしぶ動き回ることに その前にストレッチとランニング 最近の悩みは、ストレッチに効果が感じられなくなって きてい […]...