お酒がやめられない こまったものだ 2023-12-04 ストレスを感じて飲み始めてしまい 今年は何度も何度もお酒をやめようと 試みるも、、失敗 はい( ;∀;) で、、昨年どうやってやめることができたかを 思い出し、、、、 まずは減酒だ!!と思いつく 徐々に減らして最後にやめ […]... Read More ダイエット 日々の悲喜こもごも