何か月も仕事の忙しさにかまけてサボっていました はい 懺悔 が、体重がいよいよヤバいことに ２年前に一年かけて１９キロくらい落としたんですが １年で５キロずつ増量 今年は、半年で５キロ増量 ヤバいのです( ；∀；) なの […]...