ダイエットのモチベーションが下がりつつある　どしたもんか　潮時か

Posted On 2022-08-18

ダイエット生活を始めて８か月
正直、飽きてきています

はい

－１８キロから下がることはなく
体が引き締まることもない

現状維持
下がっていっていたからころの、モチベーションだった
ですけどね、、、

で、痩せないなら引き締めるか・・・と
悩み中です

比較的に短期でやせたので、おなか回りの皮膚が
たるんでいます

と、いうか浮き輪肉がなかなかおちません
どうしたもんかな

あと４キロ落とすと、計算式上でのベスト体重らしいのですが
それより、筋肉をつけたいかな

はい