筋トレとストレッチと・・・

Posted On 2022-01-13

令和4年になってから、コロナを理由にしなくなっていた
筋トレとストレッチを再開することに

なんだかんだ1週間ほど続いていますが
やせずに体重が増えるのです

まぁ、しまっている感じはしますけど
なんせまだ1週間
どうなることやらです

はい