断酒？一日目　やはり眠れないよね　はい　寝不足です

Posted On 2023-10-19

以前、お酒を断った時も、やはり眠れない

日々が続きました

はい

スマートウォッチで睡眠時間を計測しても

布団には７時間入るはずなのに

３時間くらいしか寝てないことに・・・・

眠りが浅く、何度も起きる

トイレにいきたいわけでもないのにね

さて、、、いつになったら熟睡できるのやらね