さて、買うか・・・・
エアロバイクを買うか、ずっと悩んでいました はい コロナかになり、運動不足がひどくてね 体重は過去最大 もう限界って感じなのはわかっています けど、過去のダイエット方法を試すと 体をこわす、なおす、太るの繰り返し なので […]...
痩せたいと思うけれども・・・・
痩せたいね・・・・・・ けど、難しい 30代の時に10キロ減量できました 歩いて、ジョグアンドラン、ランニングと変化して 落とすことができました が、40代 やばいと思って、2週間、週3～４日歩き 次の2週間、10キロ背 […]...
歩けど歩けど体重は減らず・・原因を誰かに聞いてみたい！
2月くらいから始めたウォーキング 10キロの重りを背負って 歩いていますけど なぜかやせない で、最近は15キロ 程度背負っていますけど なぜか体重は増えています なんでだろう？ はて？ さて？ はい...
体が痛い
12日にみぞおちが痛くなり 背中に痛みが広がり悶絶・・・・・ 13日、痛み止めを飲んで仕事 14日、病院に行ってきた レントゲン、心電図、血液検査を受けるも 異常なし なので、心筋梗塞、肺の病気、急性膵炎の可能性は 否定 […]...
みぞおちと背中が痛い
突然のみぞおちのこわばりと痛み 時間の経過とともに背中に痛み 肩甲骨当たりが激痛・・・・ まじ( ；∀；)いたい で、病院に行くことに 心電図、血液検査、胸部レントゲンをとるも どれも異常なし 原因わからず 筋肉痛でも寝 […]...