体重がやばいですよね 2年以上まえに20キロやせて 一年で5キロ さらに半年で5キロ増加
新天地にきてから4か月？くらいかな どんどん増えています 原因は？ ストレスからくる飲酒です わかっています 原因は・・・ が、どうにもとめられない 飲まなくても寝れるきがするのにね はい...
たまのやすみ 健康を考えて自転車でお出かけ
愛車のクロスバイクで健康を考えて お出かけ・・・ まぁ、毎日力仕事しているので運動する必要ああるのか？ とも思いつつ、気分転換もかねてお出かけ 近くのお城をネットで検索し、往復２５キロくらいの プチツーリング のんびり楽 […]...
お酒が止まらない ストレスと過労と そりゃやせないよね
最近、、というか仕事が忙しい で、体重が増えたり減ったりしていますが、、、 まぁ、一キロ範囲なので誤差ですけど 一番困っているのはお酒 飲みすぎです はい 辞めたいのにね ふぅ...
体重がどんどん増えてきている まずい！まずいですよ
新職場にきてからというもの・・・・体重増加 ５キロ近く増えたなぁ そう、運動する機会が減ったことが大きいですね はい 仕事でへとへとになっていて、ジョギングもサイクリングもできていない これはまずい 何か始めないと、ね...
最近体重計にせかされる 計測の時間ですよって‥(；ﾟДﾟ)
最近、体重計に毎日せかされます 今日の計測していませんよっえ、、、まじか 高機能も考え物ですね はい まぁ、記録が取れるのはいいことです はい...