缶コーヒーを飲みすぎて気持ち悪い お酒の代わり飲み物としてね
１月から職場が変わり、ストレスのはけ口としてコーヒーを 飲んでしました、、、、が、、ね 最近、気持ち悪くなってきました はい 飲みすぎだよね けど、寝れるんですよね はい で、結果お酒が再開 まずいです ふぅ...
飲んだら、お酒の習慣が戻りつつある やばいですよ
4月の中旬ごろからストレスがたまりまくる案件が多く 飲酒の習慣が戻りつつあります はい まずい！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ ふぅ が、GWの忙しさ それを理由に飲むのを控えようとチャレンジ中 これで距離を置け […]...
体重が増えてきています ダイエットの効果は？そういや食べる量増えているな
一月から異動して仕事中 毎日ただただストレスの日々 まぁ、新たなことを覚えつつ仕事するから 仕方がないと言えば、仕方がない なれないとね・・・・ 思うのですが、最近食事量が増えてきています まぁ、ダイエットをいつやめるか […]...
最近、異常に疲れやすい気がする 年齢か、食生活か、対策を考える
最近、なんだか疲れやすい気がしています 特に職場を異動してからかな、、、はい まぁ、前でも五日連勤だときついと感じていましたが 今の職場は特に、、、ね 運動もしているし、食事量も節制していますが なんか疲れやすく、回復が […]...
お酒を飲む習慣が復活！！！ ダイエットのその後 体重はいかに？
新たな職場に異動してきてから３か月 以前の職場が気になっていないとは言いませんが 大変なようです はい で、自分はというと・・・ ストレスだらけです はい いち従業員ではないという立ち位置 陰口ばかりでめんどくさい その […]...