暇つぶしにね・・・・
最近、筋トレとダイエット生活が続いています で、思うのですが・・・・ 他にやること作らんと、、人生あっという間に 終わりそうです はい なので、動画でも作って遊んでみようかと これが仕事以外に社会にかかわるものになりそう […]...
眠りにくくなってきたよ・・
ダイエット生活4か月 一番下がった時で－11.3キロ なかなかですね が、しかし、水分でプラマイ1キロ程度は 変わるので一喜一憂しているわけにはいきません で、最近下がりにくくなっているのですが 基礎代謝が落ちてきている […]...
今年の目標、断捨離開始！！
今年の第一目標、断捨離開始。 昨日、5時間かけて不用品のあらいだし。 ここ５年は読んでない本、十年以上もののクロスカントリースキーのセット、 スノボセット、プロジェクターセット、インクプリンター、 貰い物で傷んだ折り畳み […]...
タイヤ交換をしましたよ
2年ぶりのタイヤ交換・・・・ 久しぶりです 夏タイヤから冬タイヤへの交換は、、体力が落ちている時期 だったのでお金で解決 で、今回は自分でおこないました それが2年ぶり 慣れたもので40分ほどで完了 後は増し締めをしてお […]...
断捨離を始めました・・・
今の家に住んで5年経過・・・ものを増やしたつもりは あまりないのですが・・・それなりにあります と、いうか、一人暮らしの積み重ねが多いかな なので、先日片付けを開始 あるわあるわ・・・・ 今ではまったくつかっていない固定 […]...