８月末から走り始め、ストレッチと筋トレとジョギング を再開して、はや３週間・・・ 体重は落ちず・・・・ 筋肉量は増えていますけど、、、 どうしたものかと、、、 まぁ、体ができてからじゃないと 落ちないけからね はい...