ビールがご褒美にならない日がきた ダイエットの成果かな 2022-09-16 今だにダイエット生活を続けている今日このごろ もはやただの惰性というか、辞め時が分からないから継続している感じです が、-18キロから19キロあたりから 痩せていません 、、、、2,3か月くらいかな 変化なしです はい […]... Read More ダイエット 日々の悲喜こもごも