筋トレの頻度に悩む今日この頃です 2022-11-02 ダイエット生活を始めて11か月 もはや生活ですね 特にダイエットをしている感じがしない 日常になりました で、今悩んでいるのは 筋トレをさぼると、背中が痛くなること はい これは、左肩が肩甲骨随意性亜脱臼なるものである […]... Read More ダイエット 日々の悲喜こもごも