休み２日目・・・・・・ 昨日は寝まくっていたんで、今日こそは体を動かさそうと 朝から運動。 ストレッチ、筋トレ、ジョギング８キロなどなど かえって来た時には、、、もしかして、熱中症かな？ という感じです で、昼飯を食べて […]...