断酒3日目 お酒をのまない日々 寝不足は深まる 2023-10-21 本日、3日目 手が震えるわけでもなく、普通に暮らしています 仕事のストレスは相変わらず はい 60~70代のおじさんがたのポンコツぶりに 体調不良の傾向が、、、、 はい で、、酒が増えていたんですが 最近、量が多いと気持 […]... Read More ダイエット 日々の悲喜こもごも