ダイエットをしたいと思いつつ 筋トレとジョギングを再開してから２週間くらいでしょうか・・・ はい で、順調か・・・・というと あかんです 増えています まぁ、筋肉と基礎代謝が少し増えているから 前向きですが 後はカロリー […]...